Nu är klockan halv 6 på morgonen och jag har insett att skolan inte är något alternativ idag. Har ett ”handbolls prov” som jag missar men som jag snabbt kan göra ikapp i nästa vecka. I boken vi ska plugga i står det mycket om ens egen individuella förmåga att nå framgång, vad ens egna kropp klarar av och att man måste finna en balans mellan träning, återhämntning, skola, fritid osv för att inte tröttna (fysiskt och psykiskt). Jag har verkligen inte hittat någon balans än trots att jag är den som behöver det mest. Dock har jag lärt mig att börja lyssna på kroppen och vad den ropar efter. Sömn är för mig super viktigt, annars drar jag direkt på mig sjukdomar. Den här veckan skötte jag skolan och gick upp i tid och kom till alla morgon lektioner som jag skulle. När jag gör det får jag en nattsömn på ca 6h varje natt vilket är alldeless för lite då jag behöver minst 9 för att kunna prestera och må bra. Nu direkt, efter att ha följt mitt schema som jag ska i 4 DAGAR får jag direkt halsfluss igen och känningar utav den gamla magkatarren. Seriöst? Hur ska jag orka 2 år till med att gå i skolan 1½ ifrån mig? Måste. Ha. Sömn.
Förresten hur go var jag inte i Spanien sådär osminkad och lycklig? Ska man börja sola lite solarium kanske? Njaa..
I know the problem
[sw_playad]
0 gillar
0 KOMMENTARER