Era bästa tips för att bli glada igen

Här kommer era bästa tips för att vända ett dåligt humör. Ni delade med er utav era knep både i kommentarsfältet och på Snapchat. Flera utav punkterna ska jag verkligen ta med mig! Älskar punkten om OCD! Mitt bästa knep har jag också listat bland tipsen. Kan ni gissa vilket?

? Jag brukar faktiskt köpa blommor till mig själv och fixa lite i lägenheten! Gå på promenad och lyssna på musik! & framför ALLT, stänga av notiser på mobilen. Har alltid av alla notiser för att vara lugn, då går jag liksom in på mobilen när jag själv vill.

? Jag kollar alltid på klipp med panda bebisar. Dom är så fruktansvärt gulliga att jag inte kan hålla mig ifrån att börja le.

? När jag brukade må dåligt så lyssnade jag alltid på din och Hannas podd. Jag blev så peppad utav den!

? Städa!!! Det är så sinnessjukt avkopplande.

? Jag söker på ”OCD satisfaction” på Pinterest. Det är något väldigt ångestbefriande och skönt att kolla på typ frukt som ligger perfekt staplat. Blir lugn av det.

? Jag brukar oftast ta fram min kreativa sida. Sätter min gärna med Photoshop och ritar något eller med papper och penna. Lyssnar på någon lugn och fin musik och stänger av telefonen.

? Jag brukar gå ut, ställa mig helt tyst och stirra upp i himlen! Oavsett vad det är för väder (självklart trevligast med sol eller stjärnklart) så känns det som att alla ens problem/det man surar över är så futtigt. Låter som sagt väldigt knepigt, men behövs bara några minuter

? Mitt bästa knep är verkligen att skriva av mig i min dagbok. Ja, du har ju såklart bloggen, men att verkligen få ur sig ilskan på papper brukar nästan alltid resultera i att jag ser hela mitt liv som komiskt då allt ändå bara går åt helvete osv. Nästan som att man är någon satans huvudperson i en film där inget går som man tänkt sig. Ju mer man skriver desto mer blir stämningen ”Jaha! Då har man haft ännu en dag av total misär där energin har används till att vilja krossa frukosttallriken i golvet pga smör på fingret när jag bredde mackan” = lite roligare!

? Ta en promenad med en kompis och bara snacka skit. Eller inte säga någonting alls. Men bara gå bredvid varandra.

? Åka en sväng i bilen med musik på högsta volym!

? Mitt bästa tips är att bli omhållen av sin kille.

? Ibland ger jag mig själv en timme att vara arg och ledsen. Då lyssnar jag på deppig musik och tänker alla mörka tankar jag har för att sedan skärpa till mig, torka bort tårarna och göra något annat. Då brukar jag sätta på någon serie jag tycker om, gärna lite lättsam så man får tänka på något annat.