Fitnessguru tips och svar

Som ni vet är jag och Fitnessguru sammarbetspartners och det tycker jag är sjukt kul! Får enormt mycket frågor om deras produkter, vad jag använder mig av mm så jag tänkte gå igenom allting nu en gång för alla! Vill börja med att säga att Fitnessguru säljer kosttillskott. Kosttillskott använder du vanligtvis i samband med träning. Vissa kosttillskott hjälper kroppen att återhämta sig, andra att bevara eller hjälpa till att bygga upp muskler du bygger. Det gör alltså i princip att om du använder kosttillskott så syns det snabbare skillnad med din träning.

Med många andra företag vet man inte riktigt vad kosttillskotten innehåller men Fitnessguru är kända för att ha cleana och bra produkter som inte är dåliga för kroppen. Och min egen analys av deras smaksatta kosttilskott är att det verkligen smakar som det står att det ska smaka (dvs om ett proteinpulver ska smaka hallon så gör det det).

1 Proteinbar! Äts som ett extra mellanmål, kanske innan träningen när du behöver energi. Alltså inget du ska ersätta måltider med. Sjukt goda! Beställde hem en extra beställning av min favoritsmak pepparkaka förra veckan.
2 One Beauty (NY!) – Otroligt vitaminrika tabletter som tas under 36 dagar som är bra för hela kroppen men främst för hår, naglar och hud!
3 One Amino (NY!) – är ett kosttillskott, som består av en unik sammansättning av aminosyror. Aminosyror är bryggstenar i protein, vilket bidrar till att öka och behålla muskelmassan.
4 Workout Log – Denna använder man för att skriva ner alla sina resultat på gymmet. Måste säga att det är bra spalter och lätt att följa sina framsteg och utveckling
5 One Heat P.M. är framtagen för att ge dig maximal fettförbränning under nattsömnen. Den återhämtar i sömnen, gör så att du sover bättre och du får ett minskat sötsug.
6 Cocount Oil – Detta kokosfett använder vi i min familj VARJE gång vi ska laga mat, istället för att använda smör i stekpannan. Mycket nyttigare, och
7 Shakes – Används för att blanda protein eller ha vatten i under träningspasset. Haft 1000 olika ifrån olika märken men dessa är bäst i form etc. Dessutom får man välja färg helt själv! Finns även i olika storlekar (smidigt!!).
8 Peanut Butter – Jordnötssmör som man kan använda till det mesta. Funkar till gröt, mackan etc etc. Min syster är helt beroende utav denna!
9 One Cheat Formula (NY!) – Många dieter misslyckas för att man tröttnar på att äta ”rätt” och ”bra” hela tiden. One Cheat används för att minska dessa negativa effekter av dessa korta perioder och måltider.
10 Fitnessnudlar – Helt kalorifria nudlar som funkar utmärkt under dieter och är lätta att tillaga!
11 Pre Workout (PWO) – Ett kolhydratfritt pulver du blandar med vatten och sväljer ner ca 30min innan träning. Detta tar man för att uppnå maximal prestationsförmåga under träningspasset för att kunna maximera passen. Sen bibehåller och ökar de även muskelmassan.

Sedan har jag även fått frågan ”Vad är det för skillnad på One Whey proteinpulver och One Whey Isolate” massa gånger. Och det är alltså att One Whey Isolate är ett proteinpulver helt fritt ifrån kolhydrater, laktos och fett. Det har även ett väldigt högt proteininnehåll och lägre kalorier än One Whey. Alltså är One Whey Isolate ett bättre alternativ för de som går på dieter osv.

Har ni några fler frågor? Jag hade ju en tävling om nr 11 i vintras för att ge någon utav er en julklapp. Denna tävling fick ungefär 500 deltagande (!). Är detta någonting ni skulle vilja ha igen? Vad skulle ni i sånna fall vilja ha i studentpresent ifrån Fitnessguru? 😉 Får se vad jag kan göra, men vill se om det skulle vara aktuellt! Ska även försöka göra mer inlägg om Fitnessguru då ni är så många som undrar, tillexempel vilka smaker på proteinpulver jag rekommenderar osv. Hoppas det låter kul! Kram