Dagbok 2018/09/16 14:43.
”Idag var en helt vanlig dag till en början, även fast jag innerst inne kände att det var på gång. Den där ångesten. Jag vaknade upp, slö-tittade på telefonen och sedan när jag började gå igenom dagens schema i huvudet så sa kroppen bara tvärstopp. ”Det där vill jag verkligen avboka”, ”Jag ringer och ställer in det där nu på direkten”, ”Hur fasiken ska jag komma undan att behöva göra den där saken?” tänker jag flera gånger om. Gör jag det här dåligt idag kommer minst tre personer inse hur dålig jag är och inte vilja jobba med mig något mer.
Jag får ångest över hur dåligt jag kommer att prestera så då vill jag hellre skjuta på det. Se till att ingen märker hur värdelös jag är. Jag frågar min kille om han tycker att jag är bra på jobbet, och när han svarar ja blir jag arg för att jag tänker att han ljuger. ”Sluta vara så hård mot sig själv”, säger han och trär på sig dagens skjorta. Han har inte valt den med någon vidare omsorg. Han tänker inte på sådant. Han väljer en sak, sedan tänker han inte på vad som hade hänt om han valde något annat. Jag avundas den egenskapen. Varje gång jag ska välja något, oavsett om det är vilken tid på dagen jag bokar in ett möte – till vad jag ska ha på mig… Så tänker jag på konsekvenserna. Inför möten, events, ja till och med MAIL så tänker jag på konsekvenserna av ifall olika saker skulle inträffa. Om jag svarar på ett visst sätt kommer den här människan tycka illa om mig. Om jag säger att jag inte kan komma så kommer personen tycka att jag har hybris. Jag tänker alla möjliga olika scenarion i huvudet där människor tycker illa om mig.
Såhär så jag ut idag när jag inväntade mitt lunchsällskap på restaurang TAK. Jag skulle äta med tjejerna som representerar By Terry i Sverige.
De senaste dagarna har jag drabbats av panik flera gånger då det känns som att min blogg, min älskade jävla blogg som jag har valt före allt annat…. Jag har tänkt att till och med den är dålig. Skitdålig till och med. Att JAG gillar den men att mina bloggläsare inte gillar den. Att de som skriver att mina inlägg är bra egentligen ljuger? För jag är ju sämst. Hur kan någon tycka att det jag producerar är bra? Eller ens OK? Och jag blir så ledsen på mig själv för att jag tänker såhär. Som att jag hela tiden arbetar mot att på ”påkommen” för att jag EGENTLIGEN är osmart, lat och sämst.”
Under många år såg jag din blogg på nouw men klickade mig aldrig in på den för att jag fått för mig att den ”var väl som vilken blogg som helst som bara skriver nonsens” Men en dag klickade jag mig in i samma veva som du sökte jobb och satt sen och lusläste typ 10 sidor bakåt och kände HERREGUD varför har jag missat det här? Blev orimligt motiverad att fortsätta tentaplugga när du skrev om drömmar och mål och sen köpte du typ mitt drömhus också och jag blev ännu mer motiverad till framtid, jobb, att uppnå ekonomiska mål med mera. Tycker det finns få bloggar som faktiskt har ett innehåll och inte bara visar upp en frukost på Nybrogatan 38 och ännu en lunch på riche. Din blogg är en av få som har väldigt hög kvalité vad gäller det mesta och ja, det kanske inte spelar så stor roll vad jag tycker men jag ville bara berätta det iaf! Stor kram till dig!
Jag måste bara kommentera att jag håller med om ovan exakt på pricken! Det är din blogg och Isabella Löwengrips jag slaviskt följer, just för kvalitén och att ni sticker ut i mängden. + att jag blir otroligt motiverad och peppad av er båda!
Under många år såg jag din blogg på nouw men klickade mig aldrig in på den för att jag fått för mig att den ”var väl som vilken blogg som helst som bara skriver nonsens” Men en dag klickade jag mig in i samma veva som du sökte jobb och satt sen och lusläste typ 10 sidor bakåt och kände HERREGUD varför har jag missat det här? Blev orimligt motiverad att fortsätta tentaplugga när du skrev om drömmar och mål och sen köpte du typ mitt drömhus också och jag blev ännu mer motiverad till framtid, jobb, att uppnå ekonomiska mål med mera. Tycker det finns få bloggar som faktiskt har ett innehåll och inte bara visar upp en frukost på Nybrogatan 38 och ännu en lunch på riche. Din blogg är en av få som har väldigt hög kvalité vad gäller det mesta och ja, det kanske inte spelar så stor roll vad jag tycker men jag ville bara berätta det iaf! Stor kram till dig!
Jag måste bara kommentera att jag håller med om ovan exakt på pricken! Det är din blogg och Isabella Löwengrips jag slaviskt följer, just för kvalitén och att ni sticker ut i mängden. + att jag blir otroligt motiverad och peppad av er båda!
Första gången jag gick in på din blogg tänkte jag inget särskilt men andra gången var jag fast, helt SÅLD. Idag läser jag bara din blogg. Varför? För att du har bevarat din ödmjuk, du är landad, har fötterna på jorden och är ingen vandrande reklampelare. herregud, klarar inte av att läsa någon annan blogg! Det är för mycket yta, verklighetsfråvänd konsumtion och ”lyx lyx” blandat med ångest och kroppshets. Mår så himla dåligt när jag läser andras bloggar att jag tyvärr slutat. Var inte så förut?? Älskade att läsa bloggar och blev mest intill peppad av varje inlägg med en känsla ”Livet leker” men nu vet jag inte vad som hänt..Sociala medier börjar bli en rot till psykisk ohälsa för att ödmjukheten och det ”riktiga fokuset” på relationer till andra, relationen till sig själv, sanning, lycka, hälsa och kärlek förlorat sin plats. Du är iallafall bäst och jag tycker du är den sista kvar som är värd att läsa! Du och Henrietta, änglar <3
Första gången jag gick in på din blogg tänkte jag inget särskilt men andra gången var jag fast, helt SÅLD. Idag läser jag bara din blogg. Varför? För att du har bevarat din ödmjuk, du är landad, har fötterna på jorden och är ingen vandrande reklampelare. herregud, klarar inte av att läsa någon annan blogg! Det är för mycket yta, verklighetsfråvänd konsumtion och ”lyx lyx” blandat med ångest och kroppshets. Mår så himla dåligt när jag läser andras bloggar att jag tyvärr slutat. Var inte så förut?? Älskade att läsa bloggar och blev mest intill peppad av varje inlägg med en känsla ”Livet leker” men nu vet jag inte vad som hänt..Sociala medier börjar bli en rot till psykisk ohälsa för att ödmjukheten och det ”riktiga fokuset” på relationer till andra, relationen till sig själv, sanning, lycka, hälsa och kärlek förlorat sin plats. Du är iallafall bäst och jag tycker du är den sista kvar som är värd att läsa! Du och Henrietta, änglar <3
Ellinor! Jag är en sån som läser alla de största bloggarna varje dag och ärligt talat så är det dina inlägg jag längtar mest efter, tycker är mest innehållsrika och som ger mig bäst känsla när jag läst klart. Du verkar vara så jordnära, klok och kärleksfull! Önskar verkligen att du kommer till rätta med dina tankar så att de börjar jobba för dig ist för emot dig!
Ps. Jag har också IBS, konstant ont i magen, illamående, uppsvullen gasig, akut toanödig osv… i perioder känns det som att jag inte kan äta någonting, knappt vågar umgås med folk för jag är så rädd att min mage ska ställa till en pinsam scen etc. vill bara säga att du inte är ensam och att jag imponeras av hur du inte låter din mage begränsa dig! Kram
Ellinor! Jag är en sån som läser alla de största bloggarna varje dag och ärligt talat så är det dina inlägg jag längtar mest efter, tycker är mest innehållsrika och som ger mig bäst känsla när jag läst klart. Du verkar vara så jordnära, klok och kärleksfull! Önskar verkligen att du kommer till rätta med dina tankar så att de börjar jobba för dig ist för emot dig!
Ps. Jag har också IBS, konstant ont i magen, illamående, uppsvullen gasig, akut toanödig osv… i perioder känns det som att jag inte kan äta någonting, knappt vågar umgås med folk för jag är så rädd att min mage ska ställa till en pinsam scen etc. vill bara säga att du inte är ensam och att jag imponeras av hur du inte låter din mage begränsa dig! Kram
Hej <3
Tänkte gå in och skriva en kommentar, men ser sedan att Felicia och Anna har "tagit orden ur munnen" på mig! Jag håller så
otroligt mycket med dem!
Men till prestationsångest.. jag har
likt dig sån grov jävla prestationsångest, sådär jävlig så den ofta styr hela mina dagar och leder till katastroftänk och jag på kvällen faller ihop i en gråtande hög på golvet av frustreration och
värdelös/oduglighets känslor..
Jag har även oxå ADHD och när jag får läsa sådana här inlägg på din blogg (betyder så sjukt mycket) brukar jag ofta fundera på om det finns något sammanhang mellan ADHD och prestationsångest… Vad tror du?
All pepp till dig <3
Hej <3
Tänkte gå in och skriva en kommentar, men ser sedan att Felicia och Anna har "tagit orden ur munnen" på mig! Jag håller så
otroligt mycket med dem!
Men till prestationsångest.. jag har
likt dig sån grov jävla prestationsångest, sådär jävlig så den ofta styr hela mina dagar och leder till katastroftänk och jag på kvällen faller ihop i en gråtande hög på golvet av frustreration och
värdelös/oduglighets känslor..
Jag har även oxå ADHD och när jag får läsa sådana här inlägg på din blogg (betyder så sjukt mycket) brukar jag ofta fundera på om det finns något sammanhang mellan ADHD och prestationsångest… Vad tror du?
All pepp till dig <3
Din blogg är helt fantastisk Ellinor!
Faktum är att det är den enda jag läser nuförtiden, eftersom din blogg är den enda som faktiskt inspirerar mig. Precis som många andra har skrivit så är din blogg en av få som känns genuin och jordnära i det du skriver och delar med dig av. Den är unik! Det finns på riktigt ingen annan blogg som ger mig så mycket i utbyte, så mycket inspiration, tips och hjälp som din blogg ger. Jag älskar hur din blogg är något utöver det vanliga och det är därför jag fortsätter att läsa den, annars har jag en tendens att ofta tröttna på bloggar och deras tjat om sallader och smink typ. I slutet av dagen så är det din blogg som jag har fortsatt läsa eftersom den är någonting helt annat som inte går att tröttna på.
Din blogg är helt fantastisk Ellinor!
Faktum är att det är den enda jag läser nuförtiden, eftersom din blogg är den enda som faktiskt inspirerar mig. Precis som många andra har skrivit så är din blogg en av få som känns genuin och jordnära i det du skriver och delar med dig av. Den är unik! Det finns på riktigt ingen annan blogg som ger mig så mycket i utbyte, så mycket inspiration, tips och hjälp som din blogg ger. Jag älskar hur din blogg är något utöver det vanliga och det är därför jag fortsätter att läsa den, annars har jag en tendens att ofta tröttna på bloggar och deras tjat om sallader och smink typ. I slutet av dagen så är det din blogg som jag har fortsatt läsa eftersom den är någonting helt annat som inte går att tröttna på.
Jag vill också bara slänga in några ord, även om de fina kommentarerna tidigare sagt en hel del av det jag tänker på.
Ellinor, jag känner dig inte men tycker du verkar vara en sådan genuin människa. Jag inspireras dagligen av ditt driv, engagemang, hur proffsigt du sköter alla dina kanaler/jobb och hur medveten du verkar vara, inte bara när det kommer till kroppshets osv utan medveten om livet i stort.. Låter kanske flummigt haha men du har verkligen båda fötterna på jorden, och du får (tillskillnad mot många bloggare idag) dina läsare att må bra och bli peppade när de besöker dina plattformar. Det suger att du känner sådan prestationsångest, och jag har tyvärr ej svaret på hur man ska tackla sådant, men jag hoppas du inser hur fkn bra du faktiskt är och hur stolt du ska vara över allt du redan åstadkommit. Inte bara på jobbfronten utan också på det personliga/privata planet, b.l.a. alla fina relationer du verkar ha med dina vänner, sådant kommer inte gratis..
Något måste du ju göra rätt, eller hur? 😉
Jag vill också bara slänga in några ord, även om de fina kommentarerna tidigare sagt en hel del av det jag tänker på.
Ellinor, jag känner dig inte men tycker du verkar vara en sådan genuin människa. Jag inspireras dagligen av ditt driv, engagemang, hur proffsigt du sköter alla dina kanaler/jobb och hur medveten du verkar vara, inte bara när det kommer till kroppshets osv utan medveten om livet i stort.. Låter kanske flummigt haha men du har verkligen båda fötterna på jorden, och du får (tillskillnad mot många bloggare idag) dina läsare att må bra och bli peppade när de besöker dina plattformar. Det suger att du känner sådan prestationsångest, och jag har tyvärr ej svaret på hur man ska tackla sådant, men jag hoppas du inser hur fkn bra du faktiskt är och hur stolt du ska vara över allt du redan åstadkommit. Inte bara på jobbfronten utan också på det personliga/privata planet, b.l.a. alla fina relationer du verkar ha med dina vänner, sådant kommer inte gratis..
Något måste du ju göra rätt, eller hur? 😉
Asså Ellinor….. Det där har förstört hela min sommar, exakt det där du skrev om nu. Jag övertänker alla beslut så mycket så jag orkar inte ens ta beslut. En utekväll slutar med att jag kommer 2 timmar försent för att det tagit mig 5 TIMMAR att göra mig helt redo och komma över alla ångestfyllda beslut. Vad ska jag göra? Var ska jag ta vägen? Jag går under hundra gånger om och drunknar i mig själv utan att någon märker.
Märkte nu att jag var lite oklar. Menar såklart att jag upplever samma problem som du, och att det har tagit över hela mitt mående. Är otroligt tacksam att du skrev inlägget, för jag har känt mig som ett psycho senaste tiden. Och att veta att man inte är själv är lite tröstande.
Asså Ellinor….. Det där har förstört hela min sommar, exakt det där du skrev om nu. Jag övertänker alla beslut så mycket så jag orkar inte ens ta beslut. En utekväll slutar med att jag kommer 2 timmar försent för att det tagit mig 5 TIMMAR att göra mig helt redo och komma över alla ångestfyllda beslut. Vad ska jag göra? Var ska jag ta vägen? Jag går under hundra gånger om och drunknar i mig själv utan att någon märker.
Märkte nu att jag var lite oklar. Menar såklart att jag upplever samma problem som du, och att det har tagit över hela mitt mående. Är otroligt tacksam att du skrev inlägget, för jag har känt mig som ett psycho senaste tiden. Och att veta att man inte är själv är lite tröstande.