Förlåt för min frånvaro de senaste två dagarna. Men jag har verkligen varit nere i och med Petter och att vi är ifrån varandra. Så jag har isolerat mig helt och bara umgåtts med vänner, bokat upp mig på möten, grymmat och finslipat på #måndagspepp (ett projekt jag och Hanna har ihop som släpps snart. Har ni några idéer om vad det kan vara?).

Nu är jag på gymmet igen och har ökat vikterna varje pass vilket känns bra. Min PT säger alltid att jag är mycket starkare än vad jag tror och det har hon rätt i. Speciellt när det kommer till att inte lyfta vikter (tex löpa/köra plankan) där mitt psyke är likamed noll. Men det får jag kämpa på!

Är på gymmet just nu och har precis kört slut på axlarna, triceps och mage. Övade in sista tekniken på sumo-marklyften också (som är enklare för oss med långa ben att köra) och Johanna är verkligen guld värd. Motivationen är tillbaka! Överträffade mig själv under axelpressen och körde på hela 20kg!! Klapp på axeln med tanke på mina månader utav uppehåll.

Ser ni förresten vad jag håller ni? JA ni ser rätt!! Jag är ägare av en iPhone igen. Dröjde bara 6 månader.. Jag älskar den. Jag har dock redan fått problem med lillfingret igen (som man håller i en konstig position under mobilen vid användning).. Nu ska jag dricka mitt proteinpulver och gå till till tåget.”

//I’m at the gym right now and have just trained my shoulders, triceps and abs. Practiced the last technology sumo-ground lift too (which is easier for us with long legs) and Johanna is really worth gold. My motivation is back! Surpriced myself during shoulder press and drove the entire 20kg!

Do you see what I see? YES a new Iphone! It only taked 6 months though.. However, I have already had trouble with the little finger again (which you hold in a weird position for the cell phone when in use).. Anyway, going to drink my proteins now and then run to the train.// 

Imorse ringde klockan 05:15 och då var det bara att kliva upp och springa till tåget. Någon timme senare infann jag mig på Rosa Skrot tillsammans med min nya PT Johanna! Hon kom ifrån Gnesta också förresten? Vad är oddsen på det? Sen körde hon slut på mig och nu sitter jag i gymmets lounge. ÄNTLIGEN känner jag mig hemma på ett gym. Jag som alltid glömmer handduk, hud/hårprodukter/lås – allt finns att låna gratis. Jag känner mig bekväm och hela atmosfären skriker GIRLPOWER. Rosa Skrot, du har vunnit mitt hjärta! Nu ska jag knata de 3 minuterna till Södra Station och ta tåget hem igen.

//This morning I called at 5:15 and then it was just to get up and run to the train. A few hours later appeared myself on Pink Scrap along with my new PT Johanna! She came from Gnesta also by the way? What are the odds of that? Then she ran out on me and now I’m in the gym lounge. FINALLY I feel at home in a gym. I always forget that towel, skin / hair / locks – all available to borrow free of charge. I feel comfortable and the whole atmosphere screams GIRL POWER. Pink Scrap, you have won my heart! Now I knata the 3 minutes to South Station and take the train back home. //

1. Svarta Nike 1195kr // 2. Mönstrade Nike 1195kr // 3.  Rosa Nike 1295kr // 4.  Gråa leopard Adidas 995kr

En glad nyhet! I nästa vecka så ska jag börja träna igen!! Efter att jag slutade med elitsatsningen på handboll i våras så har jag inte alls varit peppad.. Först nu. Det riktigt pirrar i hela kroppen! Tror att jag behöver träna för att få bort en del utav all min överskottsenergi också. Jag kommer köra igång hos Rosa Skrot inne i stan och få en egen PT. Jag som person är väldigt motivationsdriven, så för att vilja göra saker måste jag ha motivation. I det här fallet, införskaffa mig nya träningskläder! Älskar alla dessa skor här över. Rosa passar ju dock inte till allt.. Hm får se!

//Good news! Next week I’ll start training again!! After I finished with elite investment in handball last spring, I have not been excited about training.. Until now. Think I need to exercise to get rid of a part out of all my excess energy. I will kick off at Rosa Skrot in town and get my own PT. I personally am very motivated driven, so for wanting to do things I need motivation. In this case, procure me new workout clothes! Love all these shoes over here. Pink fits course, however, not everything .. Hm’ll see!//