Veckans schema och snöfrossa


Herregud vilken natur man vaknade upp till imorse! Jag döör vad vackert! När det är snö ute är vintern min favoritårstid tror jag bannemig! 

Måndag:
Göra klart mina dukningar inför jul och nyår som jag ska lägga upp här. Spela in podd med Sanja och bestämma oss för om vi ska tacka JA till en föreläsning i Skåne. Vi har fått en del förfrågningar redan vilket är sååå kul! Redan efter första månaden ville Google och Digitalakademin att vi skulle föreläsa. Herregud så stolt och tacksam. Sen ska jag besöka en arbetsterapeut vilket känns pirrigt! På eftermiddagen så ska jag köpa julklappar inför julklappsleken (spelar både med min familj, P’s familj och vänner woah). Samt EN klapp till P, det är vår deal i år vilket känns sååååå skönt. Egentligen vill vi båda skippa det helt, men innerst inne vet jag att jag vill öppna en liten klapp på självaste julafton. P är dock jordklotets svåraste människa att köpa presenter till.

Tisdag: 
Podda med vår andra gäst! Det är en svincool kvinna som bytte karriär helt och bara gjorde sin grej. Otroligt inspirerande. Vår städerska måste släppas in hemma och vid lunch ska jag träffa Josef som startade Businesspodden. Jag måste köpa jultröjor och lösa det sista pyntet hemma. Jag har ett telefonmöte med en sjuksköterska för uppföljning av tabletterna. Och på kvällen ska jag till Relatable (!!!) för en inspirationskväll där teamet och några influencers ska slå ihop våra kloka huvuden. Lääängtar som aset, har saknat alla så mycket! Innan jag somnar måste jag packa väskan.

Onsdag:
Jag går på julledighet! Åka till Linköping på begravning för en nära familjevän till P och framförallt hans pappa. Blö varje gång jag tänker på P’s pappa saknar jag honom så så mycket. Kan fortfarande inte förstå att när jag väl fick någon form av fadersgestalt i mitt liv så försvann han. På kvällen blir det nog middag med Kristina P’s mamma <3

Torsdag:
Hänga med Carro och Andreas å lilla Walter såklart! Carro och jag pratas ju vid typ jämt men det ska bli kul att hänga med grabbarna också. Vi sover även över där på kvällen och kommer preppa en del inför fredagen.

Fredag:
FLICKORNAS JUL! Det ska bli så himla himla kul verkligen! Vi blir ett gäng på 15 pers hemma hos Carro hahaha vet inte riktigt hur det blev så, tanken var typ 3 ifrån första början och nu behöver vi istället catra mat hahaha sååå kul!! Riktig rajtan tajtan kväll.

Lördag: 
Åka tillbaka till Stockholm för att baka pepparkakor, hänga upp mistel och pynta skiten ur huset!! Skönt att allt är städat och fint tack vare städerskan.

Söndag: 
P’s familj kommer och vi ska äta skaldjur och mysa inför JULAFTON!!!! Så så så ledsen över att Brings kundtjänst är överbelastad och att de inte kan hjälpa oss att lokalisera vår soffa i lagret. Vi ville ju så gärna ha den under julen så alla fick plats. Menmen!

  1. älskar inlägg med med ”helgen i bilder , eller ”dagen i bilder samt … veckoschema . Det är så mysigt , fortsätt med det gärna .

    God jul . 🙂

  2. älskar inlägg med med ”helgen i bilder , eller ”dagen i bilder samt … veckoschema . Det är så mysigt , fortsätt med det gärna .

    God jul . 🙂

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

BLOGGARE PÅ FORNI

Sedan 2008 har alltid haft som ambition att skriva om allt annat än rosa fluffiga moln. Bloggen är mitt favoritforum för det, och är den förlängda armen av allt ni inte får se på min IG story. Renoveringsresor, barnuppfostran, djupa texter, ekonomisnack och skönhetstips därför vanliga ämnen här inne.

Mitt synfel och nya glasögon

Inlägget innehåller adlinks.

Här hittar ni mina nya glasögon. 

Äntligen har jag köpt nya glasögon! Eller såhär, jag var tvungen. Jag satte mig på mina gamla så ”staven” (vad heter det) bakom ena örat gick av. Men glasen på dem är ju fina, så nu tog jag tummen ur och köpte nya genomskinliga ifrån Nividas i samma modell jag har haft tidigare. Modellen heter Vienna och jag har haft dem sedan Nividas startade för tre år sedan. Sedan hade dem fått in samma modell fast STÖRRE vilket jag alltid har saknat lite i mina. Jag har så stort huvud så jag behöver STORA glasögon, stora hattar mm. Fastän jag behöver glasögon (+2.75 +2.25 samt astigmatism) så är jag dålig på att använda mina, men jag måste bli bättre om jag ska kunna ta körkort ha ha. Min nya modell heter något så klurigt som Vienna Large och jag längtar ihjäl mig efter dem. Prisvärda glasögon och solglasögon och dom erbjuder studentrabatter såg jag också vilket jag tycker är asbra iom levenet som student.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Jag har varit deprimerad 1/3 del av hela mitt liv

I samarbete med den fantastiska appen Mindler som erbjuder psykologbesök i mobilen.

Hej kompisar! Idag kommer ett allvarligt inlägg som handlar om psykisk ohälsa. Som ni vet har jag varit deprimerad enligt läkare alla år mellan att jag var 14 – 21 år. Det är en tredjedel utav hela mitt liv… Bara att få höra det var ju deprimerande i sig. Min läkare sa senast att om lider man av en långvarig depression som barn så är det oftast någon fysiologiskt inblandat (tex min ADHD) alternativt en traumatisk barndom. Vet ej om det finns forskning på detta men när han sa det så tyckte även jag att det lät rimligt. Det är ju inte normalt att vara deprimerad som barn. Jag själv vågade ju aldrig söka hjälp, och helt ärligt visste jag nog inte om att jag var deprimerad. De sista tre åren hade jag i princip tappat hoppet om att jag en dag skulle må bra, och att träffa en psykolog kändes som ett så stort kliv.

Jag tror att jag har sagt det, men jag gick ju i princip inte i skolan mellan 9-3an. Jag kan räkna på två händer hur många gånger jag ”hälsade på” i skolan under terminerna. Så efter de här fyra åren av frånvaro så tvingade tillslut min mentor mig att uppsöka vår kurator. Jag satt knäpptyst genom hela besöket och kände mig trängd mot ett hörn när min mentor började berätta om varför jag skolkade. ”Så Ellinor, fortsätt nu!” sa han och blev irriterad på mig som satt och pillade på naglarna. Jag minns att jag blev svimfärdig för att jag försökte hålla andan genom besöket.

De slutade med att dom två satt och pratade över mitt huvud, som att jag inte fanns i rummet. Efter det isolerade jag mig nog helt och hållet och lovade mig själv att aldrig prata med någon igen eller berätta varför jag var hemma ifrån skolan. Och min mentors lektioner gick jag aldrig på igen, från och med den dagen höll vi bara mailkontakt. Och trots att han ville väl blev det ju så himla fel och jag tror att det gav mig en skev bild av vad ett psykologbesök innebär.

Idag vet jag att jag inte behöver öppna upp mig om NÅGONTING varken första, andra eller tionde besöket. Jag kan sitta och prata om vädret om jag vill. Det behöver inte vara så dramatiskt! I tre års tid har jag haft som nyårslöfte att gå till en psykolog och 2018 var året det faktiskt hände. Och jag är så otroligt stolt över mig själv att ha påbörjat den inre resan, som jag under alla år har tryckt undan. Och även fast vi bara har skrapat på ytan av all sorg, all ilska, all besvikelse och allt självhat så känner jag mig redan så mycket starkare. Jag bestämde mig tidigt i livet för att bygga min egen trygghet ekonomiskt/familjemässigt etc, och den sista pusselbiten för att kunna det har varit just min psykiska hälsa.


Jag har förstört för mig själv och för andra på grund av mitt psykiska mående och jag insåg att det är aldrig är någon annan som kommer hjälpa mig. Förutom jag själv. Och steg ett var att uppsöka hjälp och svälja stoltheten. Idag är jag inte deprimerad längre, men det betyder ju inte att mina tidigare problem försvinner. De ligger ju kvar där inne undermedvetet och påverkar varje dag.

Enligt statistik (OECD) lider 1 600 000 människor av psykisk ohälsa i dagsläget och 44% av ALL sjukskrivning i Sverige är pga psykisk ohälsa. Förstår ni hur sjukt det är? Det är ju en av våra största folkhälsoproblem, och det är förståeligt att det ofta är långa vänteköer till att få hjälp i och med att så många mår dåligt. När man mår som mest dåligt är det ju verkligen fysiskt omöjligt att ta sig upp ur sängen, och då är det ju svårt att gå en vårdcentral för att få hjälp, speciellt om man lider av tex social fobi. Dessutom kanske man behövs slussas vidare och vänta i veckor på att få komma tillbaka igen. Och ska man söka hjälp privat är det svindyrt och kan kosta närmre 2000kr/per besök.

Därför tycker jag att det är helt fantastiskt att appen Mindler har startat! Det är en app där du kan få köra videosamtal med en psykolog i mobilen, vart du än befinner dig! Har du frikort är det gratis, annars kostar det 100kr(!) per 25 minuters samtal. Mindler startade i våras och är redan Sveriges största arbetsgivare för psykologer. Då förstår man ju vilken efterfrågan det finns att uppsöka hjälp. Fy jag får ont i magen utav att så många mår dåligt, men jag tycker såklart att det är sjukt bra att så många söker hjälp!!

 

Man får svar inom 24h och man kan prata med SAMMA psykolog varje gång om man vill!! Det är typ det viktigaste för mig, att kunna bygga en relation med en psykolog. Herregud det handlar ju om mina absolut största hemligheter. Jag vet att många som läser min blogg lider utav psykisk ohälsa av olika slag, och trots att jag själv mår bättre av att höra om andra i samma mående så är det ju inget som gör en själv fri från ångest. Nu under juletider när många av oss går på ledighet så får man chans att reflektera och analysera. Dessutom är julen jobbiga för många, och därför tycker jag att det är så himla bra att man kan prata med en psykolog hemifrån sitt sovrum om man vill. Det finns alltid riktig professionell hjälp att få direkt i telefonen.

Appen är plättlätt att boka tider via, och som ni ser får man en bild och namn på personen man ska träffa. Alla psykologer är legitimerade psykologer och använder sig utav KBT. För er som inte är bekanta med begreppet betyder det att man fokuserar på att hjälpa dig med problemen i din vardag genom att lära dig nya förhållningssätt. En hel behandling är mellan 5-15 sessioner och då kan man träffa sin psykolog varje eller varannan vecka. Det är så otroligt bra!!

Lite mer fakta om psykisk ohälsa:

– En sjukskrivning för psykisk ohälsa är i snitt 70% längre än vid annan sjukskrivning. 70%!!!

– Det kostar Sverige mellan 77-100 miljarder. Tänk om vi kunde prata med någon i tid, innan vi går sönder.. Det borde verkligen erbjudas psykologbesök en gång om året för att kolla läget. Precis som med en tandläkare?

– Varje år besöks primärvården 12 000 MILJONER gånger pga psykisk ohälsa.

Åh. Kan inte alla ni därute som också mår/har mått väldigt dåligt att lova mig att skaffa samma nyårslöfte som jag? Att besöka en psykolog? Jag lovar att ni kommer må så himla mycket lättare efteråt. Relationerna runtom dig kommer att bli bättre och du kommer ett steg närmre att bli en lyckligare människa för varje besök. Känns det inte bra med psykolog nummer 1 så är det inget fel i att byta. Man SKA göra det och det är inget taskigt. Däremot är man taskig om man aldrig låter sig själv blomstra som människa <3 Har ni aldrig hört om tjänsten Mindler förut så kan ni läsa mer här. Och känner ni att ni vill boka en tid direkt kan ni göra det här.

Jag har pratat om min psykiska ohälsa i många år och jag är stolt över att äntligen kunna erbjuda RIKTIG hjälp. Inte bara ”uppsök en psykolog”. Nu ger jag er alla hjälpmedel jag kan. Och har ni någon vän/närstående som mår psykiskt dåligt kan ni ju tipsa om den här appen också? Ifall ett besök irl känns ”för stort”. Som det gjorde för mig som ung till exempel. Jag hoppas verkligen att ni alla får möjligheten att komma till den punkten i livet när det VÄNDER. Kram kram kram på er och ta hand om er för Guds skull <3

  1. Gud vilket bra samarbete! Jag har själv gått till psykolog under hösten på grund av ett integritetskränkande brott som hände i våras. Eftersom jag bott utomlands (student) var KRY den enda hjälpen jag kunde få på distans – men då det kostar 250kr för 30 min valde jag tillslut att avbryta på grund av pressad ekonomi. Så blev så glad av detta – 300kr billigare per timme (ish) gör ju SÅ stor skillnad!

    Har aldrig kommenterat tidigare men ville verkligen skriva och uppmuntra till mer sånt här. Tror det gör en enorm skillnad och det ska du vara stolt över! Kram

    1. Jag är så OTROLIGT stolt över det här samarbetet och skulle helst av allt jobba med Mindlr på heltid. Dom gör ett så otroligt viktigt arbete. Och KUL att du uppskattar det! Det värmer mycket <3

  2. Gud vilket bra samarbete! Jag har själv gått till psykolog under hösten på grund av ett integritetskränkande brott som hände i våras. Eftersom jag bott utomlands (student) var KRY den enda hjälpen jag kunde få på distans – men då det kostar 250kr för 30 min valde jag tillslut att avbryta på grund av pressad ekonomi. Så blev så glad av detta – 300kr billigare per timme (ish) gör ju SÅ stor skillnad!

    Har aldrig kommenterat tidigare men ville verkligen skriva och uppmuntra till mer sånt här. Tror det gör en enorm skillnad och det ska du vara stolt över! Kram

    1. Jag är så OTROLIGT stolt över det här samarbetet och skulle helst av allt jobba med Mindlr på heltid. Dom gör ett så otroligt viktigt arbete. Och KUL att du uppskattar det! Det värmer mycket <3

  3. Åh Ellinor TACK för att du gör ett sånt här samarbete! Dina samarbeten känns alltid så genuina och bra, oavsett vad det handlar om. Det känns som om du verkligen vet vad dina följare vill ha och därför är det aldrig tråkigt eller jobbigt att läsa om dina samarbeten.

    Sen vill jag också tacka för att du i allt ”ytligt” där du skriver om kläder, smink, inredning osv (men som jag för övrigt ÄLSKAR!) också delar med dig av din verklighet. Det är både fint och modigt att du vågar göra det <3

  4. Åh Ellinor TACK för att du gör ett sånt här samarbete! Dina samarbeten känns alltid så genuina och bra, oavsett vad det handlar om. Det känns som om du verkligen vet vad dina följare vill ha och därför är det aldrig tråkigt eller jobbigt att läsa om dina samarbeten.

    Sen vill jag också tacka för att du i allt ”ytligt” där du skriver om kläder, smink, inredning osv (men som jag för övrigt ÄLSKAR!) också delar med dig av din verklighet. Det är både fint och modigt att du vågar göra det <3

  5. Hej ! Blev du fri din depression när du började utrycka sorg mm ?
    Stänger av mina känslor så det blir depression

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Vad händer med influencers psyken?


Långa kostymbyxor Lindex adlink// Blus Valerie // Väska Bottega // Klocka Victorinox // Örhängen na-kd // Ring LV 

Såhär gick jag klädd i förra veckan när jag intog Djursholms Country Club. Ni som har lyssnat på podden vet att Graaf Ledin PR bjöd in till ett otroligt spännande event. Inte bara för att jag älskar varumärket som stod bakom det, eller för att jag träffade nya kompisar. Utan för att jag hamnade i MÅNGA intressanta diskussioner. Bland annat om vad som faktiskt händer med Influencers PSYKEN av att hela tiden vara uppkopplade och självutlämnande. Mer om det snart! Men här stod jag och blev välkomnad utav underbara grundaren Lisa. Jag blev så himla inspirerad utav henne och att hon satsade på någonting som var hennes hobby. Jag tror ju stenhårt på att man kan jobba med vad som helst bara man ser business-biten i det hela.

Men ååååååååfan att jag blev GRÅTIG när jag kom in i den här matsalen. Dukningen var så otroligt vacker och det var ett axplock av Royal Design urval. Vi var ett väldigt blandat ASROLIGT gäng. Heja heja heja ägarna av Sniph!! Ni är så otroligt grymma och jag personligen ÄLSKAR ju Sniph (uttalas Sniff)  och är övertygad om att ni kommer nå alla mål ni någonsin sätter upp. Som konsument är man prenumerant hos Sniph och får därmed en parfym i månaden för 149kr. Detta för att du ska hitta nya dofter du älskar. För att du säkert ska veta att du kommer gilla parfymerna så får du välja kategori när du blir medlem. Jag är tex en typisk Unisex/Avant-Garde person, men sedan kan man välja mellan Clean, Trend, Female Klassisks, Mens Work och Mens Aesthetic. Orginalparfymerna är inga billiga historier utan man får verkligen hem LYXIGA parfymer. Vill man test-sniffa för att hitta sin kategori kan man besöka Sniph hos NK.
Här har ni mannen Sanja pratar om i senaste avsnittet av Embrace Her. Puddingen kunde nämligen SPÅ! Huuur kunde jag missa detta! Jag älskar ju sånt här!

Två favoriter – Bisse och Sheila var på plats! Sheia vill att jag hänger på henne och föreläser om Storytelling i Bonnierhuset. Jag var ju där i våras i en paneldebatt om Influencer Marketing och då hade hon lagt mig på minnet. Några veckor senare sprang vi in i varandra och nu blir jag så orimligt glad varje gång jag ser henne. Och Bisse gömman känner ni ju till sedan tidigare, och förhoppningsvis följer ni henne redan på Instagram!

Här i en konversation med Cimon om influencers måenden och hur han och jag hanterar den ständiga uppkopplingen. Vi båda insåg snabbt att vi använder oss utav ”var hur personlig du vill men aldrig privat” för att skydda oss. Vilket jag tror är väldigt hälsosamt. Jag själv ser ju hur många youtubers, influencers etc delar med sig utav det privataste dem har, sexliv, familj, pojkvänner, drama, ångest etc och det slutar alltid bara med att följarna vill ha mer mer mer. Dom nöjer sig inte och blir både irriterade och arga om dom inte får höra ALLT om vad som har hänt. Som människa är det omöjligt att i slutändan må bra i det. Just för att det oftast involverar många relationer i ens närhet och för att det blir en enorm press. För att få någon typ av paus krävs det att man distanserar sig till internet tror jag. Jag skulle bli knäpp i huvudet om jag började leva mitt liv som många av mina följare efterfrågar. Pank skulle jag också vara haha.

Bredvid Sanja har ni genierna Graaf Ledin PR som jag har blivit kompis med nu efter snart två års jobbkontakt. Dom är så otroligt varma, genuina och prestigelösa. Något som verkligen saknas i PR världen tycker jag. När det kom ut att dom skulle sköta all PR för CAIA Cosmetics (Biancas sminkvarumärke) blev jag så OTROLIGT glad för deras skull för dom förtjänar det verkligen. Heja heja heja ni vet vilket fan jag är utav er!

När man talar om trollen, fina Lovisa och Bianca. Usch känner mig så taskig varje gång jag springer in i dem för jag säger snabbt hej och sedan börjar jag pussa på lilla Sammy. Han är så söt att det gör fysiskt ont i en!!
Maten var så smaskens och upplägget var superkul!

Mina fantatsiska bordsdam Sandhra och jag pratade mycket egenföretagande och plugg. Hon har nämligen erfarenhet utav båda och berättade att det är helt ologiskt att man via plugget lär sig att fatta beslut baserat på teori. Medan i verkliga livet gäller det enbart att fatta snabba beslut på magkänslan som egenföretagare. Det var intressant att höra, jag som alltid bara har gått på magkänslan. Redan i tonåren visste ju jag att jag skulle vara egenföretagare och skippa universitetet. Hon har en liten cocker spaniel och vi kom direkt in på det där med hur mycket jag själv vill köpa en hund också såklart…

Tack tack tack tack för en otroligt härlig torsdagskväll bästa Sniph! Jag själv som älskar doft (dock ej bra på det men känslan av att ha den där PERFEKTA parfymen för en själv är goals) uppskattade detta väldigt mycket. Dessutom har jag ju följt Sniph på håll i flera år och nu ska jag äntligen få testa själv! Perfekt present också för den som vill köpa en finurlig rolig prisvärd julklapp vettja!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Outfit på julafton

Inlägget innehåller adlinks.

Långklänning HÄR // Perfekta klackar för en långis  HÄR // Örhängen // Ring 

Okej nu har jag beställt min DRÖMklänning till julafton! Jag är helt pirrig! Sedan min svägerskas bröllop i början av november så har jag tänkt DAGLIGEN på den här klänningen. Det var nämligen en gäst som bar denna, och var liksom mig lång med brunt hår. Jag tyckte det var så himla himla fint, och tänk att jag har gått och grubblat på denna i 42 dagar… Och nu är den påväg hem till mig! Hoppas sizen blir rätt, jag tog en storlek mindre som jag har förstått att man ska göra i deras plagg? Man har ju vissa smycken/plagg/produkter etc som man inte kan sluta tänka på, och jag ångrar tillexempel fortfarande att jag inte köpte Bianca Ingrossos sminkpalett när jag hade chansen. Nu är de slutsålda! Jag tänker att jag också kan ha klänningen på andra tillställningar såklart, och blir det en favorit i garderoben kommer jag spana in en svart också. Helst av allt skulle jag vilja ha en svart på nyår också.

Till klänningen är jag sugen på att köpa dessa klackarna ifrån Flattered också som Emilia De Poret har designat. Jag saknade dom i min garderob i somras/höstas då jag fortfarande inte har hittat en spetsklack med rem och klack på under 5cm. Tänker att jag tar med dem i en fin påse som inomhusklack under vintern. Smycken på jul blir som vanligt Sophie By Sophie blandat med mina små diamanter och annat. Jag har ju som ni vet smycken ifrån många märken, men min Sophie samling har liksom blivit en rolig grej och något jag önskar mig när jag fyller år och liknande. Jag har örhängena i kollaget sedan tidigare men skulle gärna ha en ring + ett armband att matcha med. Jag tror att jag är en utav få personer som skulle köpa smycken och porslin för mina pengar om jag vann 10 miljoner… EN DAG ska jag köpa mig de vackraste ringarna jag vet ifrån Bvlgari, Engelbert, Cartier etcetc rädda maaaj!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

sub archi