Hej på er, just nu sitter jag här och dricker en grön smoothie! Trodde det skulle vara äckligt men det var lika gott (men mycket nyttigare) som mina bär-smoothies som jag annars brukar dricka. Nu ska jag iväg på en fotografering med Ossian och sedan iväg till praktiken! Idag är det MÅNDAG allihopa. Ny dag, nya tag. Om förra veckan inte blev den bästa se då till att denna blir det. Du bestämmer själv hur du ska förhålla dig till saker, reagera på saker och vilken känsla du förmedlar utåt. Var ditt bästa JAG, alltid!
Recept på dessa nyttiga, mättande och goda smoothies:
1 äpple (ta bort skalet)
En näve babyspenat
Kokosfett (mitt är ifrån Fitnessguru)
En banan
Filmjölk
Lite turkisk yoghurt
En avokado
Några droppar citron
Voila!
det måste jag testa!
det måste jag testa!