Prestationsångest och P4 Gotland

Idag orkade jag inte lägga upp färgglada bilder, hoppas det inte stör er allt för mycket! Jag pratade ju om att jag fyndade kostymbyxor kläder igår, här är dom. Längden på kostymbyxorna är perfekta och modellen på linnet med (som ni såklart vet att jag tycker hehe). Hela den här dagen kommer jag jobba med föreläsningen inför imorgon.

Mental coachen Johannes Hansen fick mig att bli av med min talfobi och prestationsångest genom att lära mig vilken inställning jag ska ha inför en föreläsning (ja det var han som gästade podden). Ni som såg Måndagspepp’s liveshow under Social Media Galan tyckte säkert att jag såg avslappnad ut inför publiken, men egentligen satt jag och darrade nervöst. Något jag tror alla tänker på fastän ingen gör det. De som lyssnar vet inte när jag säger fel, för dom vet inte vad jag ska säga. Så det spelar ju faktiskt ingen roll om jag missar en mening eller ett stycke för det är bara jag som tänker på det. Så därför ska jag bara sluta tänka, köra på och dra ner på tempot. När jag har förberett mig hakar jag upp mig på när jag säger fel etc istället för att improvisera.

Jennifer Olofsson som styrde upp den här föreläsningen intervjuades av P4 Gotland om att vi kommer imorgon. Så kul att lyssna på! Ni hittar den här om ni också vill höra.